"Das Coaching mit Franziska war sehr inspirierend und wohltuend. Das geführte Auseinandersetzen mit den eigenen Gefühlen und Erlernen von vielfältigen Methoden hierzu haben mir geholfen, mich auf eine neue Weise kennen zu lernen. Franziska hat sich mit meinen individuellen Bedürfnissen befasst und ist dabei sehr einfühlsam, emphatisch und verständnisvoll vorgegangen."
Coaching-Programm „Innere Transformation“
Dein Weg zu nachhaltiger Veränderung und persönlichem Wachstum.
Manchmal spüren wir tief in uns den Wunsch nach Veränderung – sei es in unserer Lebensweise, unseren Beziehungen, unserem Beruf oder einfach in der Art, wie wir fühlen und denken. Doch oft wissen wir nicht, wo wir anfangen sollen oder wie wir langfristig an unseren Themen arbeiten können.
Das Coaching-Programm „Innere Transformation“ bietet dir eine kontinuierliche Begleitung, die dir hilft, tiefer in dich selbst einzutauchen, Klarheit zu gewinnen und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Es ist ein Raum für dich – für deine Entwicklung, deine Herausforderungen, deine Ziele und deine Emotionen.
„Es sind nicht die äußeren Umstände, die dein Leben verändern, sondern die inneren Veränderungen, die sich in deinem Leben äußern.“
– Wilma Thomalla –
Für wen ist das Coaching-Programm gedacht?
Dieses Programm ist für dich, wenn du...
✔️ eine tiefergehende Veränderung in deinem Leben anstrebst
✔️ dich weiterentwickeln und dein Potenzial entfalten möchtest
✔️ dir eine kontinuierliche, persönliche Begleitung auf deinem Weg wünschst
✔️ dich oft festgefahren oder unsicher fühlst und Klarheit suchst
✔️ dich mit emotionalen, beruflichen oder persönlichen Herausforderungen auseinandersetzen möchtest
✔️ bereit bist, Verantwortung für dich selbst zu übernehmen und aktiv Veränderungen zu gestalten
Wie läuft das Coaching-Programm ab?
Erste Sitzung (ca. 2 Stunden)
Gemeinsam machen wir eine Standortanalyse: Wo stehst du gerade? Was bewegt dich? Welche Themen möchtest du angehen? Welche Herausforderungen gibt es?
Regelmäßige Sitzungen (ca. 1,5 Stunden)
Jede Sitzung richtet sich nach deinen aktuellen Bedürfnissen und Herausforderungen. Typische Themen können sein:
- Klarheit & Selbstreflexion: Wer bin ich, was will ich wirklich?
- Zielsetzung & Umsetzung: Wie erreiche ich das, was ich mir wünsche?
- Emotionale Prozesse & Blockaden lösen: Wie gehe ich mit Ängsten, Zweifeln oder Unsicherheiten um?
- Bewusstseinsentwicklung & Transformation: Wie kann ich mein volles Potenzial entfalten?
- Achtsamkeit & Selbstfürsorge: Wie finde ich mehr innere Ruhe und Balance?
Individuelle Übungen & Impulse für Zuhause
Damit du das Gelernte in deinen Alltag integrieren kannst, bekommst du auf dich abgestimmte Übungen, Reflexionsfragen oder kleine Aufgaben, die dich zwischen den Sitzungen unterstützen.
Was Klienten über mich sagen
Q&A
Wie lange dauert das Programm?
Das Coaching-Programm ist langfristig angelegt – du bestimmst die Dauer! Die meisten Klienten arbeiten über mehrere Monate oder länger an ihrer persönlichen Entwicklung. Die Sitzungen können wöchentlich, alle zwei Wochen oder monatlich stattfinden – je nachdem, was für dich passend ist.
Wo findet das Coaching statt?
Im Institut für Integrales Coaching und Heilen, Tölzer Str. 6, 83607 Holzkirchen.
Oder online per Videocall.
Preise & Konditionen
Mein Coaching-Programm soll dich langfristig begleiten und dir Raum für deine persönliche Entwicklung geben. Deshalb biete ich zwei liebevoll gestaltete Modelle an, damit wir genau den richtigen Weg für dich finden:
- Herzkarte – ein flexibles Kartenmodell für 5 oder 10 Sitzungen, das dir Freiheit in der Terminplanung gibt.
- Wegbegleitung – eine monatliche Zahlung für kontinuierliche Unterstützung auf deinem Entwicklungsweg.
Im ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, welches Modell am besten zu dir passt. Da eine tiefgehende Transformation Zeit braucht, legen wir vorab einen ersten Rahmen fest, der für dich stimmig ist.
Für 60 Minuten nehme ich 80€. Mir ist es ein Herzensanliegen, dass Coaching für jeden zugänglich ist. Falls du Unterstützung brauchst, sprich mich gerne an – wir finden eine Lösung.
Bei Absagen weniger als 24 Stunden vor dem Termin fällt eine Ausfallgebühr von 50% an.
Starte deine Reise zur inneren Transformation!
Das Coaching-Programm ist mehr als nur ein Gespräch – es ist ein tiefergehender Prozess, der dich dabei unterstützt, dein Leben bewusster zu gestalten und deine innere Stärke zu entfalten.
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